Soov välja näha oma vanusest noorem on naise loomulik soov, kes tahab olla atraktiivne. Seetõttu on parem ennetada vananemist kui tegeleda tagajärgedega. Näo noorendamine kodus on võimalik!
Peamine põhimõte, mida peate õppima oma näonaha noorendamiseks, on see, et ilu algab seestpoolt. Mõnikord, et kümme aastat noorem välja näha, tuleb lihtsalt oma elustiil ümber vaadata. See hõlmab halbadest harjumustest loobumist, piisavat vedelikku ja õiget toitumist, uneharjumusi ja minimaalset stressi.
Kohustuslikud nahahooldustooted on:
- Vahendid saasteainete eemaldamiseks. Sellesse rühma kuuluvad vahud, vahud ja pesuvedelikud. Te ei saa osta tundmatute tootjate kosmeetikat, mille koostis on teadmata.
- Küps nahk vajab perioodilist koorimist. Selleks on eelistatav kasutada professionaalseid AHA-happeid sisaldavaid tooteid. Sellised tooted eemaldavad hoolikalt surnud rakud, kahjustamata naha sügavaid kihte.
- Niisutavad ja toitvad tooted. Vanusega seotud nahamuutused väljenduvad eelkõige naha elastsuse vähenemises. Niisutavad kreemid ja maskid aitavad noorendada naiste nägu.
Eelistada tuleks tooteid, mis sisaldavad kollageeni, elastiini ja vitamiine. - Päikesekaitse kosmeetika. Erinevate riikide teadlaste poolt läbi viidud uuringud on tõestanud, et ultraviolettkiirgus kiirendab naha vananemist. Seetõttu on päikesekaitsekreemi kasutamine ennetav meede võitluses kortsude vastu.
- Näonaha noorendamine nõuab lisaks põhihooldusele perioodilisi täiendavaid hooldusprotseduure. Mitte iga naine ei saa piiratud rahaliste vahendite või ajapuuduse tõttu sageli kosmeetiku vastuvõtule tulla. Appi tulevad kodused abinõud, mille mõju pole väiksem kui salongiprotseduuridel.
Mis veel aitab nahka noorendada?
- Seerumite pealekandmine. SOS teraapia nahale. Kollageeni ja vitamiinidega toitvad seerumid on tõhus vahend näonaha noorendamiseks. Need on toitainete kontsentraat imendumiseks kättesaadaval kujul. Saadaval nii kuuritena kui ka ühekordseks kasutamiseks mõeldud ampullidena.
- Õlide pealekandmine. Iga taimse päritoluga õli sisaldab suures koguses rasvhappeid, vitamiini A ja E. Need komponendid sisalduvad näo noorendamiseks mõeldud maskis ja kõigis küpse naha hooldustoodetes. Oliiviõli ja viinamarjaseemneõli on tuntud kui vananemisvastased ained. Maskile lisatud paar tilka õli tugevdab efekti. Lisaks on võimalik kasutada täielikult õlidest koosnevaid maske. Nahka tungivad kasulikud ained muudavad selle säravaks ja terveks, siluvad kortse, tõstavad toonust.
- Puuviljakoored ja -maskid. Kosmetoloogias kasutatakse puuviljahapete kontsentraate aktiivselt koorivate ainetena. Sarnane tulemus saadakse tsitrusviljadega maskide kasutamisel. Sellised maskid eemaldavad naha ülemise surnud kihi, küllastavad seda vitamiinide, hapnikuga ja aitavad kodus nägu noorendada. Tulemuseks on uuendatud, hoolitsetud nahk. Enne esmakordset kasutamist tuleb teha allergiatest. Koorimist kasutatakse mitte rohkem kui üks kord 2 nädala jooksul.
Toidukaupadest valmistatud näo noorendavate maskide retseptid
Köögiviljad, piimatooted ja teraviljad on toitainete ladu ja neil on suurepärane mõju kodusele näo noorendamisele. Kaerahelvestel põhinevad koorijad eemaldavad toksiine ja keefiri maskid on nõrga happekoorija, kartulid on vahend silmaaluste kottide vastu. Mee raviomaduste kohta on kirjutatud palju artikleid. Peate lihtsalt hoolikalt uurima köögis levinud tooteid. Hooldustoodete valmistamise kulud on minimaalsed.
Maskide retseptid üle 30-aastastele:
- Vahusta blenderis värske kurk ja astelpajuõli. Saadud massile lisa madala rasvasisaldusega jogurt. Kanna saadud segu nahale ja hoia 15-20 minutit. Pärast loputage veega. Samal ajal nahk uueneb ja silub.
- Sidrun ja mesi. Segage kaks supilusikatäit mett ja sidrunimahla võrdsetes vahekordades, lisage naturaalne jogurt ja viinamarja viljaliha, segage kõik hoolikalt ja kandke nahale 20 minutiks. Pärast kasutamist tundub nahk puhanud ja jume paraneb.
Omatehtud mask näo noorendamiseks pärast 40 aastat sisaldab:
- vutimunad;
- mesi;
- kakao;
- kaneel;
- peeneks jahvatatud kohv.
Retsept: Sega 2 vutimuna kaneeli ja kakaoga, lisa teelusikatäis mett ja kohvi. Kasutage saadud segu 40 minutit. See toode koorib, toidab ja taastab suurepäraselt nahka.
Vananemisvastase näomaski retsept üle 50-aastastele:
- Vaja läheb 50 grammi pärmi ja täisterajahu, mis on lahjendatud soojas vees. Sega need tooted taignaks ja kanna nahale 1 tunniks. Toodet tuleb kasutada kuu aega. Tulemuseks on terve ja särav nahk.
- Isetehtud želatiiniga noorendav näomask aeglustab naha vananemist, aitab taastada veetasakaalu ja kiirendab uute naharakkude taastumist. Vala želatiinile kuum vesi ja sega, kuni see on täielikult paisunud. Jahuta toatemperatuurini ja jäta näole umbes 20 minutiks. Saadud kilet saab käsitsi eemaldada ja mitte maha pesta.
- Näo noorendamine kodus võib toimuda piima ja meega. Piima rasvasisalduse protsent sellisele segule valitakse individuaalselt sõltuvalt nahatüübist: mida rasusem see on, seda vähem peaks toote rasvasisaldus olema. Segu valmistatakse kiirusega 1 spl. lusikad piima ja sama palju mett. Jääge näole 15 minutiks. ja pestakse maha. Toode niisutab hästi nahka, annab elastsust ja pehmust.
Näomassaaž ja näoehitus
Näolihased on näo toonust andev lihaskorsett ja nende nõrgenemine toob kaasa näoovaali langetamise nähtuse. Lihtsad näovõimlemise harjutused (teise nimega näokujundus), mis takistavad selliste probleemide tekkimist, aitavad teie näonahka noorendada.
Lisaks aktiivsetele harjutustele on näomassaaž tõhus viis naha toniseerimiseks ja vereringe parandamiseks. Välja on töötatud suur hulk nii manuaalseid massaažitehnikaid kui ka spetsiaalseid seadmeid kasutades.
Neis sisalduv põhiprintsiip on see, et liigutuste suund langeb kokku massaažijoonte suunaga. See parandab vere- ja lümfiringet ning suurendab lihastoonust.
Massaažitehnikate ja võimlemise kombinatsioon täiendab iga meetodi mõju. Seega viib 10 minutit päevas näokontuuri olulise paranemiseni. Kuu aega tavalisi tunde asendab ilukirurgi visiidi.
Loomulikult on nahahooldusega eelistatav alustada noorelt, et regulaarsed protseduurid muutuksid harjumuseks.